Ritual lepote: Pravilo od 30 sekundi u koje se žene kunu

Jednostavan jutarnji ritual može učiniti čuda za metabolizam i opšte stanje vašeg organizma. Najjednostavniji jutarnji beauty ritual sastoji se od ispijanja jedne čaše tople ili hladne vode, sa ili bez limuna. Zašto voda umesto kafe, pitate se? Nutricionistkinja Raniji Batayneh objasnila je da ispijanjem vode nakon buđenja rehidrirate organizam, dok ispijanjem kafe činite upravo suprotno. “Jedan od najčešćih uzroka jutarnjeg umora i tromosti je