Време је да очистите своја црева (видео)
Мондо 19.01.2017 | мондо.рс
Празници су прошли, али су нам стомаци и даље пуни. Препуни! Обрадујте свој организам овом ужином...
Потребно: - банана средње величине - кашика чиа семенки (купују се у продавницама здраве хране) - 4 кашике грчког јогурта - кашика кокосовог уља - 300 грама "Фриком" смрзнуте мешавине: аронија, брусница, боровница, или смрзнутих јагода (одаберите воће којег сте се највише ужелели ове зиме) - 2 брикета "Фриком" смрзнутог спанаћа Прирпема: Све састојке ставите у блендер и за два минута ћете добити мелем за свој стомак! Погледајте видео: Извор:
