Od ovih namirnica bukvalno mršavite dok ih jedete (ceo spisak)
Telegraf 21.01.2017 | Telegraf.rs
Moglo bi se reći da postoje namirnice koje same sebe pojedu - broj kalorija koje sadrže ne ulaze u zbir kalorija na kraju dana, a bogami se ne vide ni na vašoj figuri
Ovo je period godine kada većina nas broji kalorije i vodi računa da ne unese više nego što će potrošiti. Ali postoje neke namirnice koje možete jesti bez griže savesti – namirnice koje “poništavaju same sebe” jer za njihovo varenje organizam potroši više kalorija nego što ih one imaju. Iznenadiće vas šta je sve na toj listi, ali stručnjaci upozoravaju i da “namirnice sa 0 kalorija” moraju da se jedu umereno kako bi stvarno “imale 0 kalorija”.
