Kako da doskočite stresu i brzo popravite raspoloženje

Sigurno ste i vi čuli izreku kakve su ti misli, takav ti je život a evo i dokaza da je ova tvrdnja tačna. Da li ste znali da u jednom danu doživimo 20.000 trenutaka? Nobelovac Danijel Kaneman koji trenutak definiše kao period od nekoliko sekundi u kojima mozak registruje događaj i kaže da se to dešava u proseku 20.000 puta dnevno. U zavisnosti od toga kako ih mozak doživljava – kao pozitivne, negativne ili neutralne, odnosno koja je razmera među