Fitnes eksperti tvrde da ove vežbe morate da preskočite ako želite da smršate

Trening i fizička aktivnost, ako pokušavate da smršate, moraju da budu visoko na listi vaših prioriteta, jer bez njih nema trajnog gubitka kilograma. Puno se priča o vežbama koje će vam pomoći prilikom dijete, ali važno je da znate i koje vežbe bi trebalo da izbegavate. A photo posted by Christina Vargas (@christinavargas) on Oct 21, 2016 at 10:30am PDT Upravo je to za Popsugar otkrio fitnes stručnjak Džon Rouli, jedan od direktora organizacije