7 Gluposti o ishrani u koje ne treba da verujete: Ovako samo gladujete a gojite se!
Kurir 28.01.2017
Izbacili ste nezdravu hranu iz ishrane, jedete salate za ručak i večeru a nikako da oslabite! Evo zašto!
Sve više vežbate, smanjujete porcije, a struk nije nimalo uži? Naravno da se posle nekog vremena postavlja pitanje - šta radimo pogrešno, piše Lepa & Srećna. Nove vesti o zdravoj ishrani nas neprekidno bombarduju, a dok se trudimo da prilagodimo svoj jelovnik često se desi da zapravo time učinimo sebi "medveđu uslugu". Ako niste sigurni kada smete da izbegavate obroke, ako vežbate sve više ali ne znate kako da prilagodite jelovnik, pročitajte u
