Budite se usred noći?
Mondo 28.01.2017 | mondo.rs
Evo šta ne treba da radite, ako želite da nastavite da spavate.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Buđenje usred noći nakon kojeg je teško da ponovo zaspite, može da bude veoma frustirajuće iskustvo. Ležite, okrećete se po krevetu, a ujutru ustanete umorni. Pročitajte savete stručnjaka šta ne treba da radite, da biste što pre ponovo zaspali. Ne gledajte na sat Mnogi odrasli ljudi se plaše da nemaju dovoljno vremena da se naspavaju. Iako ne treba toga da se plašite, dr Majkl Bru savetuje da ipak ne gledate na
