Pilates, zumba ili tegovi - evo koja vežba sagoreva najviše kalorija
Telegraf 29.01.2017 | Telegraf.rs
Zar ne bi bilo sjajno kada bismo znali koji je najefikasniji način za sagorevanje kalorija? sada to i možemo, a najbolja opcija je krajnje neočekivana
Od svih mogućih fizičkih aktivnosti, jedna se posebno izdvaja i znatno je efikasnija od dizanja tegova ili trčanja na traci. Evo koliko seksa vam je potrebno da sagorite kilograme koje ste nabacili za praznike Drevna kineska metoda: Pritisnite ovu tačku na stomaku i za 30 sekundi vašem organizmu će se desiti nešto čudesno Naučnici su pratili koliko kalorija sagorimo tokom pola sata bavljenjem nekim od najpopularnijih vidova treniranja (osoba od
