Šest znakova da ste pod velikim stresom
Radio 021 29.01.2017 | Nezavisne novine
Stres je nažalost vrlo česta bolest današnjice, a osobe koje su mu izložene stalno su zabrinute, opterećene i osećaju se kao da su bolesne.
Iako većina ljudi jasno razlikuje kada je pod povišenim stresom, neki ipak negiraju to stanje. Stručnjaci ističu kako postoje dve kategorije stresa: akutni i hronični. Hronični stres je vrlo opasan jer se naš organizam ne može dugo nositi s prevelikim pritiscima, što dovodi do oslobađanja hormona stresa, uključujući i kortizol. Ovi hormoni uzrokuju gomilanje prekomernih kilograma i mogu uzrokovati bolesti srca, visok holesterol, dijabetes,
