Supe čuvaju zdravlje

Zimi se posebno preporučuju supe i čorbe od mahunarki, belog luka i pečuraka koje, zahvaljujući bogatom sadržaju selena, jačaju imunitet, ističu naučnici sa Harvarda u Bostonu. Veoma su korisne i supe od brokolija, semenki bundeve ili ovsenih pahuljica, jer organizam snabdevaju cinkom, takođe važnim za imunitet, ali i za dobro raspoloženje i očuvanje zdravog i lepog tena. Cinka ima i u pilećem mesu, pa nije ni čudo što je kokošja supa staro