Gurmanluci bez griže savesti
Alo 19.02.2017
Poslastice su sastavni deo nedeljnog ručka, a mogu biti zdrave ako koristite suvo i jezgrovito voće, kakao, kokosovo brašno, crnu čokoladu. Pravite manje kolače sa dobrim i kvalitetnim sastojcima, jedite umereno i pametno. Tako možete uživati u poslasticama bez griže savesti. Sve je u umerenosti i izboru kvalitetnih sastojaka.
Namaz od sira i praziluka Potrebno je: 2 praziluka, 200 g starog belog sira, 100 g krem sira, so i biber. Priprema: Praziluk iseći na kolutiće, posoliti i izgnječiti. Tvrdi sir izmrviti i dodati krem sir i sve dobro izmešati. Po potrebi dodati so i pobiberiti po ukusu. Ostaviti da odstoji. Stari hleb iseći na kriške, poprskati sa malo maslinovog ulja i ispeći u rerni. Poslužiti uz namaz. Savet: Praziluk je veoma zdravo povrće. Prijatnog je
