Redovno uzimanje vitamina D sprečava prehladu i gripu

Naučnici s Univerziteta Kraljica Meri u Londonu tvrde kako konzumiranje tzv. "sunčanog vitamina" pomaže razvoj kostiju i mišića, ali i štiti respiratorne organe od upale. Analizirani su podaci 11.000 osoba u 14 zemalja i zaključeno je da vitamin D može sprečiti upale. "Ako za primer uzmemo Veliku Britaniju koja ima 65 miliona ljudi, a 70 odsto ih je barem jednom imalo akutnu respiratornu infekciju svake godine, uzimanje vitamina D na dnevnoj ili