Jedite ovo za doručak – i mršavite brže nego ikada!
Savršena.com 28.02.2017 | Redakcija Savršena.com
Pitate se od čega se sastoji idealan doručak koji će vam pomoći da izgubite kilograme? Odgovor je vrlo jednostavan – u pitanju su proteini! Brojna istraživanja dokazala su da je visokoproteinski doručak poput jaja i slanine bolja opcija od doručka prepunog ugljenih hidrata poput ovsenih pahuljica. Ukoliko ste propustili: 8 razloga zašto su jaja idealan doručak Studija koja je objavljena u American Journal of Clinical Nutrition je otkrila da su
