Koliko su zdrave namirnice zaiste zdrave

Nutricionisti širom sveta preporučuju da izbegavamo nezdravu hranu i da sve te namirnice zamenimo zdravijim alternativama. Zdrava hrana je uvek bolji izbor od brzih rešenja koja su često puna masnoće i nezdravih sastojaka, ali neke od tih namirnica, iako se reklamiraju kao izuzetno zdrave, zapravo su prikriveno nezdrave za naše organizam, prenosi sajt “Vita” savete nutricionista. Pre nego što sledeći put posegnete za zdravom verzijom nekog