7 namirnica za ravan stomak: Jedite da biste oslabili!
Vesti online 05.03.2017 | Vestionline
Ko kaže da morate da gladujete da biste mršavili? Verovali ili ne, ali zaista postoje namirnice koje mogu da vam pomognu da skinete višak centimetara sa stomaka... stražnjice, butina...
Loren Blejk, dijetetičar i menadžer sportske ishrane u Medicinskom centru Veksner pri Državnom univerzitetu Ohajo, predlaže namirnice koje vam mogu pomoći da ostvarite željenu telesnu težinu i telo iz snova. Uprkos ranijim stavovima prema mastima, zdrave masti ne treba da vam budu neprijatelj, kažu rezultati jedne studije iz 2016. godine, objavljene u časopisu The Lancet Diabetes & Endocrinology. Avokado sadrži zdrave masti koje mogu da vam
