Hranom protiv masnoća (FOTO)
Alo 09.03.2017
Ako imate problem s holesterolom, ova hrana bi vam mogla pomoći.
Zob Zob je veoma korisna za zdravlje, posebno ako se jede ujutru. Dve porcije dnevno smanjuju nivo holesterola za 5,3 odsto u samo šest nedelja. Zob sadrži supstancu beta-glukan, koja apsorbuje loš holesterol. Laneno seme Pomešajte po 100 grama semena lana, susama i suncokreta i po 100 grama kokosovog i kukuruznog brašna. Pijte svakog jutra, tokom 30 dana, dve kašike mešavine pomešane sa jogurtom. Orasi Orasi sadrže mononezasićene kiseline i
