Vežbanjem kod kuće ćete uštedeti dosta novca a efekat je isti kao kod masivnih sprava u teretani
Srbija danas 10.03.2017
Potrebno vam je samo par stvari koje verovatno već i imate u svojoj kući.
Često je besparica izgovor za to što u svom rasporedu nemate uvrštenu teretanu, pilates, fitnes ili joga časove. Međutim, uz prave smernice i savete dobrih fitnes stručnjaka sasvim je moguće da u udobnosti svog doma postignete odlične rezultate. Dakle, sve što vam treba za vežbanje kod kuće je malo vremena, udobna odeća i prave fitnes rekvizite koje su pritom veoma pristupačne, a daju efekte identične masivnim, skupim spravama u teretani.
