Pet sastojaka koje nutricionisti nikada ne dodaju napicima

Priprema zdravih napitaka je mnogo više od ubacivanja u blender svega što vam padne pod ruku. Samo nekoliko loših izbora namirnica vaš napitak pretvoriće u pravu kalorijsku bombu pa vam se više isplati da pojedete sto grama omiljene čokolade. Ovo je spisak namirnica koje nutricionisti nikada ne stavljaju u svoje napitke. Zaslađivači Ako stavljate sveže voće u svoj napitak, zaslađivači vam nisu potrebni. -Nikada ne dodajem šećer ili med, jer voće