Evo kako da se rešite stresa za pet minuta! (VIDEO)
Alo 15.03.2017
Prevelika doza stresa negativno utiče na naše svakodnevne aktivnosti, lični život i zdravlje.
Na sreću postoje načini uz pomoć kojih možemo da smanjimo dozu svakodnevog stresa. Jedna od njih je japanska tehnika koja se zasniva na masiranju prstiju ruku. Da biste praktikovali ovu tehniku, važno je da shvatite da svaki od prstiju na našoj ruci predstavlja određeno osećanje ili ponašanje. Palac Masiranje palca smanjuje emocije poput anksioznosti, nervoze i brige. Kažiprst Masiranje ovog prsta može da smanji strah koji osećate. Srednji prst
