Život sa nesanicom je gori pakao nego što možete da zamislite
Noizz 18.03.2017 | thoughtcatalog.com
Insomnija, odnosno nesanica, je veoma zamorna stvar. Ona onesposobljava čoveka da se uhvati u koštac sa promenama koje izaziva. Devojka koja pati od tog poremećaja rekla je da je ona kod nje izazvala anksioznost, brigu i depresiju – sve u isto vreme.
Kada je išla na spavanje, ostajala je budna u krevetu oko pet sati i na kraju je razmišljala kako je za to vreme mogla da bude produktivna. Ovo je njena priča: „Kada nemate dovoljno sna, nikada niste dovoljno prisutni u datom trenutku. Umor se nadvija nad vašim telom, a produktivnost opada. Kasno shvatate stvari ili propuštate jutarnje sastanke jer vam se baš tada prispava. Krivica vas jednostavno proždire. Osećate se beznadežno, bezvredno i sve
