Ruke, stomak, guza i noge: Trening od 60 sekundi koji će vam zategnuti svaki mišić u telu (video)

Telegraf 19.03.2017 | Telegraf.rs

Savršeno za sve koji nemaju vremena - a žele da izgledaju savršeno

Sve što vam je potrebno da svoje telo dovedete u savršenu formu jeste jedan minut. Napravio je samo JEDNU promenu i dobio 1 kg mišića za 19 dana (FOTO) Grickajte OVU namirnicu svaki dan ako želite TRBUŠNJAKE Ove vežbe pogađaju sve glavne grupe mišića i očas posla će vam dati telo iz snova. 1. Moćan plenk sa sklekom Poteze izvodite jedan za drugim bez odmora između. Vaš cilj je da set vežbi izvedete za 60 sekundi – iako će vam možda u početku

Otvori na telegraf.rs

Ruke, stomak, guza i noge: Trening od 60 sekundi koji će vam zategnuti svaki mišić u telu (video)

Telegraf »

Vučić: Policija je loše reagovala

Jeziva nesreća kod Kruševca: Pešaka udario drvenom tablom koju je vozio na prikolici, čoveku nije bilo spasa

Ovo niko nije očekivao, Alkaraz utučen posle poraza: Reči koje će zabrinuti njegovu publiku

Mup se oglasio nakon napada na funkcionere u Nišu

Ceca se oprostila od Vukašina koji je bio teško povređen u padu nadstrešnice u Novom Sadu "Zbogom Vukašine..."

Zabava, najnovije vesti »

Marko Bijelić posetio mamino rodno selo: Sin Dragane Mirković se odmah oglasio - ni "g" od glamura na koji je navikao (foto)

"Volela bih da živim na selu, moj muž je živeo sa šarplanincima": Glumica rodila troje dece, a sad je otvorila dušu: "Želela sam da budem srpska Dženifer Lopez"

"Od udesa je invalid": Bio je u "Porodičnom blagu" i "Jeleni", pa je odustao od glume, a život mu je obeležila očeva saobraćajka: "Protivio se mojoj želji", Vukašin Marković ovako izgleda u 39. godini (foto)

Dijana i Vladimir u toaletu pumpe u Apatinu zatekli prizor zbog koga su odmah pozvali policiju: "Iz džipa je izašla mlađa žena, ušla u wc"

"Sa mužem držim časove": Lepa glumica se udala i odselila daleko: "nisam bila srećna u Beogradu, a stari posao me nije ispunjavao", ovako je iskreno pričala o novom životu