Evo šta ne može da zameni vežbanje, ali vas čini zdravim kao da vežbate svaki dan
Vesti online 30.03.2017 | mondo.rs, Vestionline
Naučnici tvrde da uživanje u toploj kupki slično deluje na zdravlje kao i vežbanje. Zvuči sjajno, ali treba prvo razjasniti neke detalje.
"Pasivno" grejanje, kažu oni, ima pozitivne efekte na kontrolu nivoa šećera u krvi, ali i podstiče sagorevanje kalorija. Dr Stiv Fokner sproveo je malu studiju u kojoj je u dva testa učestvovalo 14 muškaraca: jedna grupa je sat vremena vozila bicikl, druga je sat vremena ležala u toploj kupki, na temperaturi od 40 stepeni Celzijusovih. Oba testa smišljena su tako da podignu unutrašnju temperaturu tela za jedan stepen, kako bi tim stručnjaka
