Najbolji je daš! Baš!
Alo 30.03.2017
Sedmu godinu zaredom prva je na listi najboljih režima ishrane, mnogo ispred Dukanove, Atkins i paleo dijete. Zasniva se na unosu voća, povrća, žitarica celog zrna i nemasnog mesa.
Tim lekara, nutricionista i specijalista za dijabetes, kardiovaskularne bolesti i mršavljenje detaljno je analizirao 38 režima ishrane i odabrao najbolji za celokupno zdravlje, a samim tim i za mršavljenje. Sedmu godinu zaredom ta titula pripala je daš dijeti, nazvanoj po engleskoj skraćenici DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) za ishranu protiv visokog krvnog pritiska. Pritisnite ove tačke i lakše smršajte Sigurno ste imali priliku
