Negativne emocije su ključ dobrog zdravlja

Foto: Pixabay Psihološkinja Tori Rodrigez, u članku za portal Scientific American govori o važnosti prihvatanja negativnih emocija. „Klijent seda pored mene, tražeći pomoć pri rešavanju svojih problema u vezi. Kao psihoterapeut nastojim da budem topla, neosuđujuća i ohrabrujuća osoba. Osećam uznemirenost kada, u sred opisivanja svojih bolnih iskustava kaže: „Izvinite što sam toliko negativan“. Ključni cilj terapije je učenje da se prizna i