Zašto je dobro dan početi čašom mlake vode s malo limuna?
Lepota i zdravlje 02.04.2017 | Atma.hr
Bezbroj puta smo čuli da neko kaže da dan počinje čašom mlake vode, u koju je isceđeno pola limuna, ali ne i zbog čega je to dobro. Evo odgovora: Foto: Pixabay 1. Dobro je za imunološki sistem – Ok, sve znamo; vitamin C je super protiv prehlade i gripa, ali limun sadrži i kalijum, a on stimuliše rad mozga i nervnog sistema i kontroliše krvni pritisak. 2. Održava pH vrednosti – Održavanje pH vrednosti pomoću pravilne ishrane i načina života spada
