Važno je kada vežbate! Lekari su uzimali uzorke krvi pre i posle vežbanja i prikupljali uzorke masnog tkiva. Evo šta su ustanovili...
Blic 11.04.2017 | Jutarnji.hr
Poklonici vežbanja često se pitaju da li trebaju da jedu pre vežbi. Novo istraživanje proučavalo je učinke u oba slučaja na ekspresiju gena u masnom tkivu kao odgovoru na vežbanje.
Istraživanje osvetljava različite uloge koje masno tkivo igra u omogućavanju vežbanja i odgovoru na vežbanje a rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu American Journal of Physiology, Endocrinology and Matabolism. Naučnici s britanskog univerziteta Bath proučavali su grupu gojaznih muškaraca koji su u prvom slučaju vežbali hodajući 60 minuta uz 60 odsto maksimalne potrošnje kiseonika na prazan želudac. U drugom slučaju vežbali su dva sata
