Radite ovu prostu stvar tri puta nedeljno i produžićete život za 3 godine
Telegraf 18.04.2017 | Telegraf.rs
Trčanjem ne samo da ćete dovesti svoju liniju u red, nego ćete produžiti životni vek, pokazala su najnovija istraživanja
Postoji mnogo načina kako da doživite poznu starost, a jedna od njih svakako je trčanje. Ako odlučite da svaki drugi dan trčite samo sat vremena, produžićete žvot za skoro 24 sata nedeljno. 10 minuta ovog treninga dnevno je sve što vam je potrebno za novu prolećnu figuru Evo koliko zaista morate da vežbate da biste videli neku promenu na svom telu (FOTO) Magazin “Progress in Cardiovascular Disease” objavio je rezultate novog istraživanja po
