Jabuka…kruška… peščani sat… Šta treba da jedemo zavisi od toga kako smo građene

Svaka žena ima „problematično područje” na svom telu, na kome se masnoće talože više nego na drugim mestima. U zavisnosti od oblika tela, treba obratiti pažnju na namirnice koje su „najzaslužnije” za debljanje baš u toj zoni. Foto: Pixabay Peščani sat Ovo je najpoželjniji tip tela – široki bokovi, vrlo uzak struk i zavidan obim grudi. Žene ovakve građe kilograme dobijaju ravnomero, a često im nedostaje mišićni tonus. Treba da biraju namirnice