Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"
Vesti online 20.04.2017 | telegraf.rs, Vestionline
Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.
Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina. Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji. So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima. Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem. -
