Trčanje produžava život
Domino magazin 20.04.2017
Jedan sat trčanja daje sedam godina života
Naučnici sa Univerziteta u Ajovi tvrde da sat vremena trčanja nedeljno produžava život za sedam sati bez obzira na brzinu trčanja i pređene kilometre. Ovo istraživanje rađeno je 2014. godine i objavljeno u časopisu “Journal of American College of Cardiology”. Istraživači su došli do zaključka da je kod osoba koje su se bavile trčanjem, bez obzira na tempo ili pređenu kilometražu, smanjen rizik od prerane smrti. Takođe su otkrili da je kod osoba
