9 svakodnevnih navika kojima ubrzavamo starenje kože

Da li vam mnogi kažu da izgledate starije nego što zaista jeste? Genetika nije jedini faktor koji utiče na to kada će na našim licu pojaviti prvi znaci starenja. Evo koje svakodnevne navike ubrzavaju starenje kože i čine da izgledamo starije nego što zaista jesmo: Kako biste sprečili nastajanje bora neophodno je da svakodnevno konzumirate namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama. One pomažu našoj koži da ostane zategnuta i elastična. Hrana sa