Evo šta se desi ako vam trpezu čini samo riba 365 dana
Vesti online 29.04.2017 | telegraf.rs, Vestionline
Sigurno ste čuli za brojne studije u kojima se omega 3 masne kiseline hvale jer smanjuju nivo triglicerida, visok krvni pritisak i rizik od infarkta. A da li je baš tako?
Stručnjaci preporučuju da u ishranu ubacite ribe i to posebno one koje žive u hladnim vodama - losos, skuša, losos i tunjevina. Nutriocionista Pol Grinbegr odlučio je da napravi eksperiment i vidi koliko su ove ribe zaista zdrave za naš organizam. On je godinu dana jeo samo ribu i morske plodove i za to vreme imao 700 "zdravih" obroka, a svoje iskustvo dokumentovao je u filmu "The Fish on My Plate". Pre nego što je počeo eksperiment, otišao je
