Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Prvi deo…

Nikada ljudi nisu znali za više režima ishrane, nikada se nije više govorilo o tome šta (ne)treba jesti, a – s druge strane – nije ni malo lako reći “ovo je dobro, a ovo nije”. Trendovi se menjaju, nove studije pobijaju zaključke prethodnih, ono za šta se pre par godina mislilo da je loše odjednom postaje poželjno, a nešto drugo dolazi na listu “ni slučajno nemojte okusiti”. Danas i sutra ćemo pokušati da za nekoliko poznatih režima kažemo – DA