Evo kako nam kofein zagorčava život

Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Ako želite da poboljšate svoj učinak, da razvijete svoj puni potencijal u učenju, poslu, životu uopšte, morate krenuti "malim koracima". Jedan od prvih trebalo bi da bude - smanjenje unosa kofeina. Svaki ljubitelj kafe, naravno, zna da je to lakše reći nego učiniti, ali kad vidite kako vas kofein ometa u postizanju životnih ciljeva, možda vam bude lakše da se oduprete želji za još jednom šoljom kafe...