Brzo smršajte: Izbacite ugljene hidrate
Novi magazin 15.05.2017 | Novosti
Brza dijeta, zasnovana na ishrani bez ugljenih hidrata, najbolje je rešenje da se rešite masnih naslaga sa butina, bokova, stomaka i nadlaktica.
Ovaj režim ishrane temelji se na tome da potpunim izbacivanjem određenih šećera organizam sam počinje da crpi energiju iz akumuliranih masnoća i na taj način topi naslage sala. Već u prvoj sedmici trebalo bi da se izgubi pet kilograma, a svaki sledeći dan po kilogram. Tako bi u periodu od četiri nedelje ili 28 dana trebalo da izgubite oko 25 kilograma. Iako ovo "desetkovanje" kilograma zvuči primamljivo, neophodan je oprez. Jer, ukoliko tokom
