Na pozadini svake namirnice nalazi se veoma važna etiketa - evo šta ona znači i kako da je pročitate
Telegraf 23.05.2017 | Telegraf.rs
Ako želite pravilno da čitate tablicu, morate da znate šta je dobro, a šta loše, kao i koliko se na dnevnom nivou preporučuje unos kalorija
Tablice kalorija predstavljaju šemu u kojoj se za određene vrste namirnica pokazuje odgovarajuća energetska vrednost. Obično se na brojanje kalorija odlučujemo kada nismo zadovoljni svojim izgledom i želimo da izgubimo nekoliko kilograma. Kako izgleda 200 kalorija zdrave, a kako nezdrave hrane (FOTO) (VIDEO) Od ovih namirnica bukvalno mršavite dok ih jedete (CEO SPISAK) Evo koliko seksa vam je potrebno da sagorite kilograme koje ćete nabaciti za
