Opada vam kosa? Hrana je rešenje
Mondo 24.05.2017
Ne bacajte novac na skupe preparate i tretmane, već promenite način ishrane. Pročitajte koja hrana pomaže da kosa prestane da opada.
Foto: MONDO/Goran Sivački Kokosova voda Pijte čašu ove vode dnevno, zato što kokos sadrži vitamin E, kao i masnoće koje će nahaniti dlaku, učiniti je jačom i otpornijom za spoljašnje negatvne uticaje. Laneno seme Ovo seme je puno nutrijenata koji pospešuju rast kose, kao i omega 6 masnih kiselina. Količina koja na je dovoljna dnevno je jedna šaka, ali da vas upozorimo - žvćite dugo. Pilule biotina Biotin je poznat i kao vitamin H ili B7, dakle
