Muskatni oraščić protiv nesanice
Novi magazin 31.05.2017 | Novosti
Muskatni oraščić, nezaobilazni sastojak kuvanog žita, blagotvoran je za ljude koji pate od nesanice.
On deluje uspavljujuće, a istovremeno smiruje anksiozne i nemirne. Takođe, ublažava i grčeve mišića, olakšava bolove u zglobovima, snižava krvni pritisak, poboljšava koncentraciju i cirkulaciju, snižava nivo holesterola... Međutim, sa muskatnim oraščićem ne treba preterivati, da ne bi došlo do neželjenih pojava u vidu mučnine, halucinacija, otoka i kardiovaskularnih problema. Zato ga, bukvalno, treba samo ovlaš narendati u kuvano žito, varivo,
