Sok od kisele trešnje leči nesanicu
Press 01.06.2017
Čaša soka od trešnje ujutro i uveče pomaže ljudima da se lakše uspavaju, tvrdi nova studija.
Foto:B92.net Istraživači iz Luizijane su zaključili da pijenje soka od kiselih trešanja, dva puta dnevno u periodu od dve nedelje, pomaže da se dužina sna produži za 90 minuta među starijom populacijom, piše Dejli mejl. Insomnija je čest problem među starijom populacijom i pogađa od 23 do 34 posto populacije starije od 65 godina. Insomnija, definisana kao poteškoća u spavanju više od tri pita nedeljno, može probuditi nervozu a kao dugotrajni
