Sunčanje prija kostima, ali ako je preterano - ne i koži
Novi magazin 04.06.2017 | Novosti
Stariji su često u dilemi: sunčati se ili ne? I razlozi "za" i "protiv" su oprečni. Sunčanje je, recimo poželjno zbog sinteze vitamina D neophodnog između ostalog i za kosti, kao i protiv lošeg raspoloženja i depresije.
Ali, s druge strane povećava rizik od melanoma, najopasnijeg raka kože, koji se najčešće i javlja u trećem dobu, a boravak na vrućini za starije, sa inače lošom cirkulacijom i termoregulacijom, može da bude uzrok sunčanice, toplotnog udara, pada ili skoka krvnog pritiska... Nijedna krajnost nije dobra, pa se zato i kad je reč o sunčanju, preporučuje umerenost: oprezno i dozirano izlaganje rano ujutro ili uveče pred zalazak sunca. Sa starenjem su
