Zašto se ceo svet "napalio" na osmočasovnu dijetu?
Noizz 06.06.2017 | Noizz.rs
Svaka dijeta sa sobom nosi određene restrikcije kada je hrana u pitanju, ali ne i ova koju popularno nazivaju osmočasovnom. Pa, u čemu je fora?
Pre nekoliko dana upoznali smo se sa vojničkom dijetom, a sada nam je predstavljena još jedna koja u poslednje vreme dobija sve veći broj pobornika širom sveta. Prema pravilima na kojima počiva, potrebno je da tokom dana jedete samo u razmaku od osam sati. Na primer, ako vam je prvi obrok u devet ujutru, onda večera ne bi trebalo da bude posle 17 časova. Naravno, doručak možete malo i da pomerite. Kako se navodi, ne postoje restrikcije kada je
