Ako želite ravan i zategnut stomak, sledite ova pravila
Lepota i zdravlje 09.06.2017 | zadovoljna / k.h.
Lepo oblikovani trbušni mišići veliki su magnet za poglede i znak da osoba vodi zdrav, aktivan život. Zato, nikada ne smete da prekršite sledećih 7 zakona jer ćete u suprotnom umanjiti sav trud vežbanja. Foto: Pixabay.com Želite li ravan, čvrst stomak i lepe trbušne mišiće nikada ne smete: 1. Za svakim obrokom jesti rafinirane ugljene hidrate poput hleba i žitarica. 2. Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno
