Da li je vino zabranjeno kad smo na dijeti
Mondo 15.06.2017
Verovatno već znate da vino sadrži šećer, ali stručnjaci kažu da je udeo šećera mnogo manji nego što pretpostavljate. Evo koliko grama šećera ima čaša vašeg omiljenog vina.
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Grožđe, kao i svako drugo voće, sadrži šećer. Posledično - ima ga i u vinu. Ali, čak i ako ste na dijeti, možda ne morate da se odreknete čaše omiljenog vina uz ručak ili večeru, jer vam to neće pokvariti plan da ovog leta izgledate 'najbolje u životu'. Vodiči za zdravu ishranu preporučuju do 50 grama dodatog šećera dnevno (ovde se ne računa onaj koji unesemo jedući voće, recimo). Ali, Američka asocijacija
