Veoma važan razlog zbog kog nikako ne smete da kuvate spanać, grašak i kupus

Kuvanje povrća – posebno duži vremenski period – može da bude veoma loše kada su u pitanju sve zdrave stvari koje se u njemu nalaze. Napokon otkriveno zašto imamo proliv – i kako nas štiti od bolesti Kada jedete jagode – u organizam unosite i jednu veoma OPASNU stvar, a toga niste ni svesni Najveći deo zdravih nutrijenata u povrću gubi se prilikom kuvanja. Zato voda postaje zelena prilikom kuvanja povrća kao što je brokoli, a svoje nutrijente