Ne zaboravite na minerale, a posebno na jod
Novi magazin 09.07.2017 | Novosti.rs
Među mineralima posebno mesto pripada jodu. S obzirom na to da je odgovoran za većinu procesa u našem telu, njegov nedostatak dovodi do zastoja više procesa
Hroničan nedostatak minerala koji se najčešće događa u letnjem periodu može da uzrokuje pojavu glavobolje, umora, malaksalosti i brojne druge zdravstvene probleme. Da bismo ga sprečili, najvažniji je unos vode i ishrana bogata sezonskim voćem i povrćem. Među mineralima posebno mesto pripada jodu. S obzirom na to da je odgovoran za većinu procesa u našem telu, njegov nedostatak dovodi do zastoja više procesa od kojih su neki ključni za zdravlje i
