Dodatni načini na koje se možete suprotstaviti stresu

U današnjem poslovnom svetu, stres je sveprisutan. Nekada ga raspiruju spoljašnje okolnosti na koje ne možemo imati uticaja, a ponekad baš ono što radimo kada se osećamo iscrpljeno dodatno doprinosi problemu. Stepen u kom neko oseća posledice stresa može da varira – od najblažeg osećaja mentalne i/ili fizičke iscrpljenosti, pa do sindroma sagorevanja ili psihosomatskih oboljenja kao posledica dugotrajne izloženosti stresu. Kada dođe do faze u