Otkrivena tajna vitke linije
Vesti online 12.07.2017 | Daily mail
Uz rast popularnosti povremenog gladovanja, novih dijeta i smenskog radnog vremena, neki ljudi teško uspevaju da redovno jedu. Posledica je uporni višak kilograma, praćen različitim zdravstvenim tegobama.
Poznata australijska dijetetičarka Suzi Barel se nedavno bavila ovom temom i opisala u koje vreme bi bilo optimalno da imate obroke, kako biste sagoreli najviše kalorija i izbegli gojenje. Suzi kaže da bi ljudi trebalo da doručkuju nedugo posle ustajanja, kako bi prirodno pokrenuli metabolizam. Ona preporučuje da dan započinjete probioticima, a doručak završavate zelenim čajem. Proteini su ključni za ovaj obrok i Suzi preporučuje jaja sa
