Bubrezi traže dovoljno vode
RTV 13.07.2017 | Novosti
NOVI SAD - Pokazatelj da pijete dovoljno tečnosti je izbacivanje oko 1,5 litara bezbojnog ili svetložutog urina i retko osećanje žeđi.
"Nedovoljnim dnevnim unosom tečnosti možemo ozbiljno da ugrozimo bubrege. Ovaj organ je važan za održavanje balansa vode i minerala, pa nedovoljno tečnosti može da dovede do nagomilavanja toksičnih materija, koje ne mogu potpuno da se izbace urinom. Da biste to izbegli, potrebno je da se pije između 2,2 i tri litra vode dnevno", tvrdi naučni savetnik i internista-nefrolog Gordana Peković. Smanjenim unosom vode snižava se volumen krvi koji dolazi
