Najčešći mitovi o vežbanju i dijetama

Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock/Wavebreakmedia Ltd Nema kraja savetima o onome što većinu ljudi "žulja"... Ali, o skidanju viška kilograma kruži i toliko mitova, da je ponekad teško odvojiti korisne savete od onih koji nemaju veze s mozgom, naročito ako vas tih par kilograma baca u očajanje (svi dobro znamo da se očajnik i za slamku hvata). Da bismo vam malo olakšali muke, donosimo vam najčešće mitove o mršavljenju na koje ne bi trebalo da