Važnije je kada, nego koliko jedete

Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Novo istraživanje pokazuje da su svi vaši napori da skinete višak kilograma uzaludni ako jedete u "pogrešno" vreme. Naime, studija sprovedena na miševima pokazala je da isti režim ishrane nije bio jednako efikasan kod miševa koji su hranjeni noću i onih koji su hranjeni danju. Vodeći autor studije dr Džozef Takahaši kaže da "prevedeno na ljudsko ponašanje, to znači da je dijeta efikasna jedino ako hranu